Uma nova combinação para deixar o café da manhã mais interessante


Aveia em flocos, mix de sementes, farinhas e banana-da-terra se encontram em um preparo cheio de texturas e sabores

Para quem gosta de experimentar novas combinações na cozinha, a Farofa de Aveia em Flocos e Mix de Farinhas com Banana-da-Terra traz uma proposta diferente para acompanhar as refeições. A receita combina o sabor adocicado da banana com a crocância das sementes, da aveia e das farinhas.

O resultado é uma farofa com diferentes texturas e um toque especial de sabor, que pode acompanhar carnes, legumes e outros pratos. Confira o passo a passo:

Farofa de aveia em flocos e mix de farinhas com banana-da-terra

Ingredientes:

  • 2 bananas da terra
  • ½ xícara de Aveia em Flocos Grossos Jasmine
  • ½ xícara de farinha de mandioca torrada
  • ½ xícara de Amaranto Orgânico em Flocos
  • ½ xícara de mix de sementes: Linhaça Dourada Jasmine, Gergelim Branco Natural Jasmine e Chia em Grãos Jasmine
  • manteiga ghee ou azeite de oliva
  • Salsinha picada a gosto
  • 1 cebola roxa em tiras finas
  • 2 dentes de alho picados
  • Sal Atlantis Jasmine e pimenta a gosto

Modo de preparo:

  1. Descasque e corte as bananas e grelhe-as na frigideira com ghee.
  2. Refogue a cebola roxa e o alho. Reserve.
  3. Adicione as farinhas com um fio de azeite, as sementes e refogue até começar a dourar.
  4. Acerte o sal e a pimenta e misture bem.
  5. Finalize com salsinha.

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