5 drinks sem álcool para um janeiro mais consciente

 

Fez promessa de ano novo? É o motorista da vez? Ou simplesmente quer dar uma folga para o seu fígado? Experimente esses 5 drinks sem álcool feitos a base de água de coco
 

Você já ouviu falar no Dry January? O movimento, que nasceu em 2013 no Reino Unido por iniciativa da organização Alcohol Change UK, consolidou-se como uma das tendências de bem-estar no Brasil para 2026. O conceito do "Janeiro Seco" é simples, mas transformador: dar uma pausa total no consumo de álcool durante os primeiros 31 dias do ano.

 

Mais do que um desafio, a prática é um convite ao autocuidado. Estudos indicam que apenas um mês de abstinência pode resultar em uma melhora significativa na qualidade do sono, além de conferir mais disposição para a rotina e até reduzir de forma relevante os níveis de ansiedade. É o "reset" perfeito após as celebrações de fim de ano.

 

Se você aderiu ao movimento ou apenas busca alternativas mais leves para brindar com amigos e família, não precisa abrir mão do prazer de um bom drink. O segredo para um verão inesquecível está nos mocktails: coquetéis sem álcool que unem sofisticação e saúde. A água de coco é um dos ingredientes comuns em receitas criativas, já que a bebida é também muito apropriada para a hidratação no alto verão - em que se registram temperaturas recordes. A água de coco também é considerada como “coringa” nos mocktails pelo sabor refrescante.

Uma das principais marcas produtoras de água de coco, a alagoana Copra, oferece opções com e sem a polpa da fruta, 100% naturais e ultra-hidratantes. Para insspirar os adeptos do Dry January, a empresa preparou 5 opções feitas à base de sua Água de Coco, combinada com outros elementos derivados do beneficiamento do coco seco - fruta que representa o sol alto de janeiro e o litoral brasileiro. Confira aqui:

Tropical de Coco e Laranja

 

Ingredientes:

Água de coco copra.br

Suco de laranja natural

Um toque de limão

Calda de açúcar de coco copra.br

Coco ralado copra.br

Gelo

Hortelã para finalizar

Preparo:

Suje a borda da taça com a calda de açúcar e role no coco ralado para enfeitar.

Adicione o suco de laranja, o limão espremido e a água de coco.

Sirva com gelo e adicione as folhas de hortelã para finalizar.

 

Cremoso de Coco com Morango 

Ingredientes:

Leite de coco copra.br

Leite condensado

Água de coco copra.br

Suco de morango

Calda de açúcar de coco copra.br

Gelo

Preparo:

Suje a borda da taça com a calda de açúcar e role no coco ralado para enfeitar.
Misture o leite condensado e o leite de coco, adicione a água de coco até chegar a textura de sua preferência.
Complete delicadamente com o suco de morango para criar um drink bifásico.
Sirva com gelo

 

Caipirinha de Amora

Ingredientes:

1 xícara (chá) de amora fresca

Suco de 1 limão

200 ml de água de coco copra.br

Adoçante a gosto

Gelo

Preparo:

Corte o limão em cubos e macere junto com as amoras em um copo ou coqueteleira. Adicione o adoçante e a água de coco, misture bem e sirva com gelo.

 

Drink Bifásico 

Ingredientes:

Suco de ½ limão-siciliano

5 folhas de hortelã
100 ml de água de coco copra.br
Chá de hibisco gelado
Gelo

Preparo:

Em um copo, misture o suco de limão, a hortelã e a água de coco.
Acrescente o gelo picado e finalize com o chá de hibisco gelado, criando o efeito bifásico.
 

Orange Coffee



Ingredientes:

150 ml de água de coco copra.br

50 ml de suco de laranja
80 ml de café gelado
Gelo

Preparo:

Em um copo longo, coloque o gelo, adicione o suco de laranja e a água de coco.
Misture suavemente e complete com o café.